PILATES
Mar e gio ore 13-14
Il pilates è una ginnastica dolce adatta a tutti, utile per chi soffre di dolori articolari e muscolari o a chi vuole semplicemente migliorare la propria elasticità e il proprio equilibrio fisico e mentale.
Sezione Ginnastica Aerobica
Corso Silver
2 giorni alla settimana
--- € a trimestre
Corso avanzato di ginnastica aerobica per qualsiasi età. Le atlete
saranno selezionate per partecipare ai capionati silver FGI di
- Ginnastica Aerobica
- Aerobic Dance
- Aerobic Step
- Aerostart
Corso Gold
2-3 giorni alla settimana
--- € a trimestre
Corso agonistico avanzato. Le atlete sono selezionate per partecipare ai campionati nazionali gold FGI negli esercizi individuali, coppia, trio, gruppo.
Giocomotricità
Corso di avvicinamento alla ginnastica per bambini sotto gli 8 anni, che si affacciano per la prima volta al mondo dello sport.
Corso base aerobica
Corso base di insegnamento della ginnastica aerobica per bambini di ogni età.
Fitness
Tone-up
1 o 2 giorni alla settimana
-- € al mese
Corso di mantenimento della forma fisica aperto a tutte le età